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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata

Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata se enumeran a continuación.

Agua	69.89 g	69.89%
La energía (calorías)	114 kcal
Energía (julios)	479 kJ
Proteína	7.37 g	7.37%
lípido total (grasa)	0.39 g	0.39%
Ceniza	1.33 g	1.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.02 g	21.02%
Fibra, dietética total	4.9 g	4.9%
Azúcares, total de	1.41 g	1.41%
Calcio, Ca	53 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.57 mg
El magnesio, Mg	51 mg	0.05%
El fósforo, P	136 mg	0.14%
Potasio, K	351 mg	0.35%
Sodio, Na	370 mg	0.37%
Zinc, Zn	0.65 mg
Cobre, Cu	0.16 mg
El manganeso, Mn	0.408 mg
El selenio, Se	4.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg

Nutrientes en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata